সীড মিক্স-১কেজি

সীড মিক্স শরবত – প্রাকৃতিক স্বাস্থ্যবর্ধক পানীয়
উপাদান:
চিয়া সিড – হাড় মজবুত করতে ও হজম সহজ করতে সাহায্য করে।
ফেনুগ্রীক সিড – রক্তশর্করা নিয়ন্ত্রণে, হরমোন ব্যালান্সে কার্যকর।
তিল/সিসম সিড – ত্বক ও চুলের যত্নে, ক্যালসিয়াম সম্পৃক্ত।
কেওয়া (মধু/চিনি সামান্য) – স্বাদ ও পুষ্টি বৃদ্ধি করে।
পানি/দুধ – শরবত তৈরি করার মূল মাধ্যম।
খাওয়ার নিয়ম:
সকালে খালি পেটে এক গ্লাস পান করুন।
দুপুর বা বিকেলে চাইলে এক গ্লাস আরও নিতে পারেন।
অতিরিক্ত চিনি না দিলে প্রতিদিন নিরাপদ।
উপকারিতা:
হজম শক্তি বাড়ায় ও পেটের সমস্যা কমায়।
রক্তচাপ ও ব্লাড সুগার নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।
ত্বক ও চুলের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে।
শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
প্রাকৃতিক এনার্জি বুস্ট দেয়, ক্লান্তি দূর করে।
বিশেষ টিপ:
পাকা ফল বা ঠান্ডা পানি দিয়ে মিশিয়ে দিলে স্বাদ আরও মনোরম হয়।
নিয়মিত খেলে শরীর সুস্থ, মন সতেজ এবং জৈবিক ভারসাম্য বজায় থাকে।